鎌倉市親子のたまり場ドロップインでお母さんのためのダンスムーブメントセラピーを開催しました。
2016年3月15日
２０１６年３月１１日１１：００～１２：００の１時間、鎌倉市の子育て支援団体ブーケの会が月に一度実施している親子のたまり場ドロップインにて「おかあさんのためのダンスムーブメントセラピー」を開催しました。
開催日は真冬の寒さで冷たい雨が降っている中、8組の親子が参加されました。日ごろ育児でなかなかご自身の身体を動かしたり、ケアする時間が持ちづらい未就学児のお母さん方を対象に行われたため、お子さん達は同室でスタッフが見守りました。
ゆっくりと自分の身体をさすり労ったり、深い呼吸と共に脱力したり、力こぶを見せ合ったり、一人一人を支えて思いっきり伸びをしてもらう場面が印象的でした。お母さん方からは「久しぶりにこんなに動いた」「深呼吸をたくさんした」「あたたかい気持ちになった」「お花のような感じ」「肩にたくさん荷がのっていたな」等感想をいただきました。
「ママ~」とワークショップの途中でやってくる子供たちもいる中で、参加者の方々はできる範囲で参加されていました。お子さんを気にかけながら参加されるという状況でどのようにワークショップをすすめていけばよいか、今後、工夫をしていきたいです。
アメリカでは乳幼児とその親を対象としたダンスセラピーはよく行われているそうですが、日本ではあまりされていないとの報告を目にしました。子育て中のお母さん方にダンスムーブメントセラピーを体験していただく機会を増やせたらいいなと思います。
峰岸由香
